С утра стакан воды с половиной ложечки соли, чтобы избавиться от токсинов, накопившихся за ночь. (а в идеале чуть позже должен быть стакан кефира или йогурт)
Лицо протираю тут же кубиком льда.
В течении дня хотя бы примерно приблизиться к 2 литрам выпитой чистой воды ибо полезно для кожи и фигуры. Чтобы был стимул надо повесить постер Дауцен Крёз. Секрет её идеальной кожи (и отчасти фигуры) в восьми стаканах воды в день, по её словам.
